شنبه, آذر ۱۳, ۱۴۰۰
خانهتغذیه و تناسب اندامفلفل دلمه اي بخوريد تا جوان و شاداب بمانيد

فلفل دلمه اي بخوريد تا جوان و شاداب بمانيد

نتايج تحقيقات جديد نشان مي دهد، فلفل دلمه اي داراي خواص درماني متعددي است و در صورت مصرف آن با ميوه ها و سبزي هاي ديگر، جذب مواد مغذي افزايش مي يابد.

*داراي خاصيت ضدقارچي و انگلي است که در مقابله با مسموميت غذايي مؤثر است.

*به نقل از سايت «ehow» آنتي اکسيدان آن براي مقابله با علايم پيري و درمان آرتريت بسيار مفيد است.

*ويتامين C موجود در آن، با لخته شدن خون و سکته مقابله مي کند.

* تمام فلفل هاي دلمه اي رنگي سرشار از آنتي اکسيدان و فتونيوترينت است که از بروز سرطان مثانه، پانکراس، پروستات و گردن رحم پيشگيري مي کند.

*کاهش دهنده کلسترول و فشار خون است.

* ناراحتي هاي گوارشي مانند سوءهاضمه، زخم معده، اسهال، قولنج، نفخ و… را از بين مي برد.

*با کاهش تري گليسيريد که در چربي بدن ذخيره مي شود، باعث افزايش سوخت و ساز بدن مي شود.

*ويتامين C آن آسيب هاي ديواره مخاطي را ترميم و تقويت مي کند تا از خونريزي پيشگيري شود.

*ويتامين C و بتاکاروتن آن از ناراحتي هاي چشمي مانند آستيگماتيسم، تباهي لکه زرد و آب مرواريد پيشگيري مي کند.

منبع: مجله اینترنتی زندگی

مطالب مشابه

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید

مطالب پیشنهادی

جدیدترین پست ها