یکشنبه, مرداد ۲۳, ۱۴۰۱
خانهسلامتیفواید سونا برای پوست!!!

فواید سونا برای پوست!!!

سونا خشک با رطوبتی که ایجاد می کند باعث عبور بخار از منافذ پوستی شده و پوست را لطیف تر و روشن تر می سازد و برای تسکین درد مفاصل و آرتروز و بیماری های التهابی و افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن بسیار مفید است.

پوست بدن را لطیف تر، شاداب تر و روشن تر می سازد.

سبب پاکسازی سطح پوست از سلول های مرده می گردد.

تسکین درد مفاصل در آرتروز و دیگر بیماری های التهابی

افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن و کاهش و التیام آکنه، اگزما و زخم های پوستی (البته زخم های خشک و بسته)

از دیگر فوائد سونا می باشد.

افزایش سوخت و ساز بدن، تنظیم و کنترل وزن فعلی، بهبود کیفیت خواب و باز شدن راه های تنفسی.

سونا یک شیوه سم زدایی بسیار کارآمد است

در واقع تعریق یکی از مکانیسم هایی است که بدن توسط آن سموم و مواد زائد را از بدن دفع می کند.

تعریق در سونا سبب

دفع سمومی همچون سدیم، الکل، نیکوتین، کلسترول، فلزات سنگین (کادمیوم، سرب، جیوه، روی و…) اوره و اسید لاکتیک می گردد.

ضمنا سونا با القای حالت تب مصنوعی

سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مقاومت بدن را در برابر هجوم ویروس ها و باکتری ها افزایش می دهد.

منبع:دکترسلام

مطالب مشابه

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید

مطالب پیشنهادی

جدیدترین پست ها