چهارشنبه, اردیبهشت ۱, ۱۴۰۰
خانه عطارباشی و طب سنتی داروهای گیاهی جلوگیری از سرطان سینه با روغن بذر کتان

جلوگیری از سرطان سینه با روغن بذر کتان

روغن بذر کتان علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سرطان، همچنین باعث کاهش وزن می شود و در روند دفع سموم از بدن نقش دارد.

لانا باتنر، پزشک متخصص طب طبیعی در مصاحبه با پرتال Very Well Health گفت: روغن بذر کتان به جلوگیری از پیشرفت بیماری های قلبی عروقی کمک می کند و خطر سرطان پستان را کاهش می دهد.

وی خاطرنشان کرد که روغن دانه کتان حاوی بسیاری از مواد مفید است:

–   اسیدهای چرب امگا ۳ برای ساخت غشاهای سلولی ضروری است: آنها خاصیت ارتجاعی عروق را افزایش می دهند، خطر دیابت را کاهش می دهند و هضم غذا را بهبود می بخشند.

–  روغن بذر کتان همچنین باعث کاهش وزن می شود و در روند دفع سموم از بدن نقش دارد.

–  فیبر عملکرد روده را عادی کرده و یبوست را برطرف می کند و پروتئین های مفید آن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهند.

مقاله مرتبط :   ۸ بیماری خطرناک ناشی از کمبود ویتامین D

–  روغن بذر کتان حاوی لینووربیتیدها است، ترکیباتی که دارای خاصیت ضد سرطان و آنتی اکسیدان هستند. این روغن همچنین منبع غنی از لیگنان است که خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد.

در عین حال، همه نمی توانند از روغن بذر کتان استفاده کنند. به عنوان مثال، این خوراکی برای مادران باردار و شیرده منع مصرف دارد. بهتر است از مصرف روغن برای افرادی که اختلالات خونریزی دارند و کسانی که خود را برای جراحی آماده می کنند خودداری شود.

بذر کتان حاوی آلفا لینولنیک اسید ( ALA) است که نوع دیگری از چربی های امگا۳ است. و همچنین از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری میکند.

منبع : اسپوتنیک

مطالب مشابه

مطالب پیشنهادی

روش هایی برای پیشگیری از بواسیر با طب سنتی

بواسیر یا هموروئید نوعی بیماری است که در آن رگ های مربوط به مجرای مقعدی متورم شده و مشکل ساز میشوند. بواسیر در ۲...

سلامتی با میوه گل نسترن

گلهای نسترن در اواخر اردیبهشت وخردادماه جلوه گر کوه ودشت هستند. اگر برسیطره زمین بنگرید کناره های جویبارهاچشم نواز درختان وگلهای زرد ،سفید وصورتی...

میوه‌ای فوق‌العاده برای داشتن موهایی زیبا و جذاب

انگور فرنگی و سلامت مو شاید اسم این میوه کوچک را شنیده باشید ، اما به احتمال زیاد تا به حال تجربه خوردن انگور فرنگی...

درمان خشکی و خارش پوست با گیاهان دارویی

برخی اوقات خارش های شدید حتی ممکن به زخم کردن پوست می کند و انسان را کلافه و سردرگم می سازد. نعناع، ریحان، بابونه،...

درمان بیماری های پوستی با عصاره دانه گریپ فروت

عفونت سبب ایجاد بیماری پوستی پسوریازیس است. طبق تحقیقات صورت گرفته در دانشگاههای آمریکا محققان دریافته اند که عصاره دانه گریپ فروت یک درمان بی خطر و موثر...

بهبود وسواس با توصیه های طب سنتی

"وسواس" بیماری ای است که از نظر طب سنتی معمولا ناشی ازفزایش سودا در بدن است. در طب سنتی ابتدا منشاء ورود سودا و مواد...

جدیدترین پست ها

دستور بورک کدو حلوایی اسپایسی

کدو حلوایی یکی از نیروگاه های تولید ریزمغذی های حیات بخش در طبیعت است که با بیش از یکصد ماده مغذی و شفابخش بسته بندی شده...

ریحان و خواص بی نظیر آن

ریحان گیاهی است علفی، یکساله و به ارتفاع تا حدود نیم‌متر. ساقه‌های گیاه از قاعده منشعب می‌شوند. برگ‌ها بیضی‌شکل، نوک‌تیز و بدون دندانه هستند...

نکات کلیدی و ریز پخت پیتزا

در این مطلب می‌خواهیم درباره راز‌های خوشمزه شدن پیتزا و نکات کلیدی خشک نشدن خمیر آن بگوییم. همچنین به شما یاد می‌دهیم که چطور...

حمام رفتن بعد از ورزش ممنوع

در این مطلب برای شما از کارهایی که نباید بعد از ورزش انجام دهید صحبت کرده ایم و دلایل آنها را نیز برای تان...