دوشنبه, فروردین ۳۰, ۱۴۰۰

عطارباشی

661 مطالب0 دیدگاه‌ها

روی «روی» را زمین نیندازید

چندی پیش سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که بیش از یک‌چهارم مردم دنیا با مشکل کمبود «روی» در بدنشان مواجهند.   کمبود عنصر شیمیایی «روی» در...

گوجه فرنگی دشمن سرطان پروستات

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مهم‌ترین عامل در سرطان پروستات سن است، گفت: اگر مردان در سنین جوانی روزانه یک عدد گوجه...

۳ خوردنی مفید برای کاهش اثرات گرما

این روزها که هوا رو به گرم شدن است، افرادی که به قول معروف گرمایی هستند، زودتر از دیگران احساس گرما می‌کنند و بیشتر...

غذاهای قاتل قلب را بشناسید

چربی و نمک،‌ دو ماده مضر برای قلب هستند که اگر میزان مصرف آن از دوران کودکی کنترل نشود، می‌تواند افراد زیادی را در...

با این رژیم غذایی 5 روزه 5 کیلو لاغر شوید

بیماری چاقی خود می‌تواند عامل ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها همچون دیابت، کلسترول بالا، فشار خون و از همه مهم‌تر مشکلات قلبی عروقی شود....

اگر خودتان یا مهمانتان قند یا فشار خونش بالاست، بخوانید

دید و بازدیدهای عید با تمام خوبی هایی که دارد، یک استرس بزرگ هم برای افرادی که رژیم لاغری دارند یا از بیماری های...

شربت‌های خانگی را جایگزین آب سرد کنید

از آنجا که خوردن آب سرد اثرات منفی روی بدن می گذارد بهتر است شربت‌های خانگی جایگزین آب سرد شوند به گزارش جام جم سرا...

20 راه ساده برای کاهش وزن بعد از زایمان

طبیعی است که می خواهید اضافه وزن دوره بارداری خود را کاهش دهید، اما باید مطمئن شوید که این کار را از راه درستی...

غذاهایی که زن‌ها باید روزانه مصرف کنند

زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود...

با این هورمون می توان چربی های بدن را آب کرد

آنزیم هیدرولاز تولید کننده سروتونین بوده که این هورمون سبب سوختن چربی های بدن می‌شود.   به گزارش جام جم سرا،​ هر زمانی که افراد احساس...

TOP AUTHORS

0 مطالب0 دیدگاه‌ها
4428 مطالب2 دیدگاه‌ها
8360 مطالب25 دیدگاه‌ها
0 مطالب0 دیدگاه‌ها
0 مطالب0 دیدگاه‌ها
281 مطالب0 دیدگاه‌ها
661 مطالب0 دیدگاه‌ها
145 مطالب0 دیدگاه‌ها
207 مطالب0 دیدگاه‌ها

Most Read

دستور بورک کدو حلوایی اسپایسی

کدو حلوایی یکی از نیروگاه های تولید ریزمغذی های حیات بخش در طبیعت است که با بیش از یکصد ماده مغذی و شفابخش بسته بندی شده...

ریحان و خواص بی نظیر آن

ریحان گیاهی است علفی، یکساله و به ارتفاع تا حدود نیم‌متر. ساقه‌های گیاه از قاعده منشعب می‌شوند. برگ‌ها بیضی‌شکل، نوک‌تیز و بدون دندانه هستند...

نکات کلیدی و ریز پخت پیتزا

در این مطلب می‌خواهیم درباره راز‌های خوشمزه شدن پیتزا و نکات کلیدی خشک نشدن خمیر آن بگوییم. همچنین به شما یاد می‌دهیم که چطور...

طرز تهیه فرنی ساده خانگی خوشمزه و مجلسی با آرد برنج

طرز تهیه فرنی ساده خانگی خوشمزه و مجلسی با آرد برنج فرنی یکی از غذاهای سبک و بسیار خوشمزه ایرانی است که بیشتر برای کودکان...