چهارشنبه, اردیبهشت ۱, ۱۴۰۰

خواص میوه ها

خواص میوه بلوط برای سلامتی

بلوط از آجیل های پرخاصیت و میوه درخت بلوط است که بومی نیمکره شمالی بوده و در آب و هوای معتدل رشد می کند. میوه...

سیب و فوایدی که نباید فراموش شوند!

شاید این ضرب المثل را شنیده باشید که مصرف یک سیب در روز شما را از پزشک بی‌نیاز می کند. شاید خنده‌دار به نظر...

۳۶ مورد ازخواص فوق العاده پیاز

پیاز خام، برای پوست، مو‌های سر، کلیه‌ها و مثانه مفید است. پیاز پخته، ملیّن (نرم کننده) است و برای کسانی که روده‌ ضعیفی دارند،...

خوراکی‌های تابستانی که موجب تقویت بدن می شود

میوه‌ها و سبزی‌های تابستانی به غیر از طعم عالی، حاوی انواع ویتامین‌ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی سالم برای بهبود عملکرد سیستم...

خواص آب آلبالو یک ابرغذا برای ورزشکاران

اصطلاح «ابرغذا» این روزها زیاد به گوش می‌رسد، و درک معنی واقعی آن می‌تواند دشوار باشد. صرفنظر از آنکه این کلمه، معنی دقیق و...

آشنایی با خواص طالبی برای سلامتی

تابستان فصل انواع میوه‌های رنگارنگ و خوشمزه است. یکی از این میوه‌های آبدار و محبوب طالبی است که حتی در آن سوی دنیا هم...

خواص و فواید توت سفید

خواص توت شیرین: ۱٫ از آن خون نیکو در بدن تولید می‌شود و در رفع کم‌خونی مفید است. ۲٫ رطوبت‌بخش مغز است و به همین‌خاطر می‌تواند...

فواید گوجه فرنگی برای سلامت بدن

بر اساس آمار مرکز کنترل بیماری ( CDC ) تعداد کمی از مردم به اندازه ی نیاز روزانه از میوه و سبزیجات استفاده می...

تمشک سیاه و فواید آن برای سلامتی انسان

تمشک سیاه یک افزودنی خوشمزه برای هر رژیم غذایی است. همچنین حاوی مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدانها ست. تمشک سیاه در بسیاری از نقاط...

آشنایی با میوه منگوستین و خواص آن

منگوستین یا ترگیل رنگ قرمز یا بنفش تیره دارد و به دلیل طعم‌ خوب‌اش، به‌عنوان ملکۀ میوه‌ها شناخته می‌شود. منگوستین یک میوۀ سالم بوده...

با میوه کامکوات و خواص آن آشنا شوید

کامکوات میوه ای با مزه و طعم شبیه به خانواده مرکبات است که می توان حتی آنهار را با پوست مصرف کرد. کامکوات میوه ای...

میوه اژدها چیست و چه خواصی دارد؟

احتمالا در فیلم‌ها و سریال‌ها دربارۀ تخم اژدها و آتش اژدها چیزهایی شنیده‌اید و دیده‌اید. البته که این‌ها تخیلی هستند، اما میوه اژدها کاملا...

مطالب پیشنهادی

فشار خون سلامت مغز را تهدید می کند!

وقتی فشار خون مغز را تهدید می‌کند فشار خون بالا رگ های خونی در مغز انسان را تضعیف و باریک کرده و از جریان خون...

روش های كاهش میزان نمك مصرفی در پخت غذاها

با كاهش دریافت نمك، جوانه‌های چشایی به سرعت با رژیم كم نمك تطبیق داده می‌شوند و فرد ناگهان متوجه سایر طعم‌هایی خواهد شد كه...

۶ دلیل برای اثبات تاثیر مثبت نوشیدن آب در کاهش وزن

بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت می‌کنند که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است. همچنین هیدراتاسیون برای بسیاری از عوامل موثر در کاهش وزن، از...

باید ها و نباید های کبد چرب…

امروزه ابتلا به کبد چرب به ویژه در میان جوانان کشور به دلیل پیروی از رژیم‌های غذایی غلط، کمی تحرک و افزایش پشت‌میزنشینی بسیار...

لاله گوش و شکستگی

شکستگی لاله گوش یکی از صدماتی که ممکن است به لاله گوش وارد شود ، ضربه هایی است که ممکن است باعث شکسته شدن لاله...

پاکسازی روده‌ها با داروهای گیاهی(۱)

روده‌ی بزرگ یکی از اعضای مهم بدن انسان است که با جذب مواد غذایی مفید و دفع سموم و مواد زائد از بدن به...