چهارشنبه, اردیبهشت ۱, ۱۴۰۰
خانه سلامتی نکات سلامتی

نکات سلامتی

بهترین نوع نشستن از دید فیزیوتراپی

وقتی زمان نشستن یا ایستادن ما هنگام کار یا تماشای تلویزیون در منزل طولانی می‌شود، خستگی ناشی از این وضعیت باعث انداختن پاها روی...

خطرات کم آبی بدن و تشنگی زیاد

به عقیده متخصصان، افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال ۱۷...

علائم خطرناک بدن که باید جدی بگیریم

بدن انسان در همه طول عمر به شیوه‌ای هوشمندانه و منحصر به فرد، علائم و نشانه‌های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می‌دهد. بدن ما...

چه کسانی در معرض لخته شدن خون هستند

لخته هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغز می شوند، عامل سکته های مغزی و آنهایی که جریان خون به قلب را...

جلوگیری از خطر سکته مغزی با تخم مرغ

طبق مطالعه موسسه اپیداستیت آمریکا خوردن فقط یک تخم مرغ در روز خطر بروز سکته مغزی را کاهش می‌دهد. این مطالعه که توسط مجله کالج...

نوشیدن ۸ لیوان آب در روز

عضلات برای عملکرد مناسب به تعادل خوبی از الکترولیت‌ها مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم نیاز دارند. بدون آبرسانی مناسب، الکترولیت‌ها نمی‌توانند به همین راحتی...

عوارض استفاده از مواد شوینده و شیمیایی

بی شک انواع محلول های شوینده خاصیت ضد عفونی کننده دارند اما استفاده از آنها در درازمدت عوارض جانبی منفی و بالقوه خطرناک دارد.این...

درمان بیماری ‌های زمستانی با گیاهان دارویی

با آغاز فصل زمستان و سرد شدن هوا امکان ابتلای افراد به برخی بیماری‌ها افزایش پیدا می‌کند که با استفاده از گیاهان دارویی می‌توان...

راهکارهای ساده برای بهبود سلامتی

 بسیاری از مردم تصور می‌کنند که برای سالم بودن باید هزینه‌های زیادی کنند اما در اکثر موارد عادت‌های درست و کار‌های ساده‌ روزمره تاثیر...

آیا با شیردهی به کودک کرونا منتقل میشود ؟

با توجه به اهمیت تغذیه نوزادان و کودکان با شیر مادر، آگاهی از نکات مربوط به شیردهی به کودکان در دوران شیوع کرونا اهمیت...

انواع ماسک ها در مقابله با کرونا

پیام مجموعه‌های بهداشتی در سراسر دنیا یکی است: در محیط عمومی باید ماسک بپوشید تا در محدود کردن همه‌گیری ویروس کرونا کمک کنید. اما...

ویروس کرونا از طریق هوا منتقل می‌شود

۲۳۹ متخصص و دانشمند از ۳۲ کشور جهان در یک نامه سرگشاده به سازمان بهداشت جهانی، شواهدی ارایه دادند که ذرات کوچک ویروس کرونا...

مطالب پیشنهادی

راههای پیشگیری از آنفولانزا!

مسعود مردانی فوق تخصص بیماری های عفونی گفت: تب با درجه حرارت بالا، بدن درد و کوفتگی عضلات از علائم بیماری آنفلونزا محسوب می...

گیاهان دارویی برای جلوگیری از پوکی استخوان

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که تنها راه برای تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان مصرف محصولات لبنی است. بهتر است بدانید که...

درمان تنگی نفس با ریشه ایرسا

با ریشه ایرسا آشنایی دارید؟ آیا می دانید چه خواصی دارد؟ ریشه ی درخت ایرسا برای نفس تنگی بسیار موثر است. اگر ریشه ی ایرسا...

ابتلا به یک ویروس مهمترین عامل بروز سرطان دهانه رحم

رئیس دومین کنگره بین المللی چالش های بالینی گفت: ابتلا به یک ویروس مهمترین عامل بروز سرطان دهانه رحم در زنان است. مریم سادات حسینی،...

مصرف منظم شکلات و تاثیر آن بر یک بیماری قلبی

مصرف شکلات نه تنها لذت‌بخش است، بلکه فوایدی نیز برای سلامتی دارد و در جلوگیری از ابتلا به ضربان نامنظم قلب موثر است. با...

روشهایی برای مهار هوس های غذایی شبانه

همه ما در این موقعیت بوده ایم. یک دقیقه پیش روی مبل نشسته بودیم اما یک دقیقه بعد به آشپزخانه حمله می کنیم. شما...