خطرات کم آبی بدن و تشنگی زیاد
به عقیده متخصصان، افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال ۱۷...
چه کسانی در معرض لخته شدن خون هستند
لخته هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغز می شوند، عامل سکته های مغزی و آنهایی که جریان خون به قلب را...
راهکار‌های پیشگیری و درمان نزله و زکام
"زکام" به عارضه‌ای گفته میشود که از حرکت مواد که از سمت مغز به‌سمت بینی می‌روند، به‌وجود می‌آید، اما همین مواد اگر به‌سمت حلق...
خوراکی های خطرناک که کنار ماهی نباید مصرف بشن
ماهی جزو خوراکی های سودمند است، اما ماهی را همزمان با برخی خوراکی ها نباید مصرف کرد.
یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در...
جذب نشدن غذا در بدن – سندرم سوء جذب
زمانی که یک وعده‌ی غذایی مناسب می‌خورید انتظار دارید که بدن شما تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی آن را جذب کند. ولی عارضه‌ای به نام...
انواع ماسک ها در مقابله با کرونا
پیام مجموعه‌های بهداشتی در سراسر دنیا یکی است: در محیط عمومی باید ماسک بپوشید تا در محدود کردن همه‌گیری ویروس کرونا کمک کنید. اما...
ویروس کرونا از طریق هوا منتقل میشود
۲۳۹ متخصص و دانشمند از ۳۲ کشور جهان در یک نامه سرگشاده به سازمان بهداشت جهانی، شواهدی ارایه دادند که ذرات کوچک ویروس کرونا...
خوردن این مواد با شکم خالی ممنوع
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد اما باید دانست که چه مواد خوراکی...
خوابیدن زیاد چه عوارضی دارد ؟
عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی میشود، خطر چاقی و دیابت را افزایش...
راهکارهایی برای درمان سنگ کلیه و پیشگیری
رییس مرکز تحقیقات بیماری‌های کلیوی و مجاری ادرار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: مردان باید هرگونه تغییر در ادرار شامل احتباس، تکرر ادرار و...
عفونت کلیه ها در کمین آقایان
رئیس مرکز تحقیقات بیماری های کلیوی و مجاری ادرار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: مردان باید هرگونه تغییر در ادرار شامل احتباس، تکرر ادرار...
خوردن آب یخ ممنوع
یک متخصص تغذیه با اشاره به مضرات نوشیدن آب سرد ، گفت: بسیاری از درد‌های ناشناخته شکم می‌تواند به علت مصرف آب یخ باشد.
شهاب...
مطالب پیشنهادی
داروهای گیاهی خطرناک در دوران بارداری
برخی گیاهان می توانند برای مادران باردار مفید باشند و ذهن و هوش کودک آن ها را تقویت کنند مصرف غذاهای محرک و ادویه...
دستور تهیه رشته پلو با ته دیگ مرغ
رشته پلو از غذاهای سنتی ایرانی است که گاهی با گوشت، کوفته قلقلی یا با مرغ سرو میشود و گاهی هم با کمی خلاقیت!...
با این رژیم غذایی از ابتلا به بیماری کبد چرب جلوگیری کنید!
غذاهایی که می‌خوریم روی عملکرد کبد تاثیر مستقیم دارد. اگر جزو آن دسته افرادی هستید که به سلامتی کبد خود اهمیت می‌دهید همراه عطارباشی باشید...
طرز تهیه پلو مرغ سرخ شده
پلو مرغ سرخ شده (chicken fried rice) غذایی است که ریشه در شرق آسیا دارد. در این غذا برنج پخته شده، همراه با مرغ...
طرز تهیه کیک پنیر شانتال نیویورک
دستور پخت امروز آشپزی مدرن آلامتو کیکی است که پخت آن ساده است و در عین حال بی نهایت هم خوشمزه می شود. شما عاشق این کیک پنیر خواهید...
غذاهای مفید برای ورزش های هوازی
می توانید بعد از ورزش های هوازی این غذاهای پر کربوهیدرات را بخورید تا تجدید قوا کنید.
پیش غذا، سوپ غلات کامل
جوی دوسر از غلات...